ファイトケミカルスープを作ってみる。(^-^)
皆さん、こんにちは。
いつもご覧いただいて、ありがとうございます。
オープンソウル・アドバイザーのトモさんが、動画の中でお勧めしていたファイトケミカルスープを作ってみました。
デトックス効果と抗酸化作用があり、この時期にいただくと体にすごくいいそうです。
キャベツ・タマネギ・ニンジン・カボチャを食べやすい大きさに切り、水から煮て、沸騰したら20分煮るだけです。
味付けは塩少々で、少しコンソメを加えてもいいそうです。
▲ル・クルーゼのお鍋いっぱいに作りました。(^-^)
▲昨夜の夕食に、お椀に盛って美味しくいただきました。(^-^)
▲昨夜の夕食は、スーパーで半額になっていた鴨南蛮そば、鰯の南蛮漬けを美味しくいただきました。(^-^)
▲歩道の花壇で水仙が美しく咲き始めました。春の訪れですね。(^-^)
最後までご覧いただき、ありがとうございます。
引き続き、世界の平和を祈ります。☺️☺️☺️🌈🌈🌈💕💕💕
With love. ☺️🌈💕
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