皆さん、おはようございます。

いつもご覧いただいて、ありがとうございます。

今日はスピリチュアル系の話題なので、苦手な方はスルーしていただいてOKです。

▼のアキエさんの動画はとっても参考になるので、皆さんとシェアできれば嬉しいです。(^^)

ポイントを簡単にまとめると…

①自分軸をしっかり持つ。

②自己免疫力を高める。→ 発酵食品(味噌、納豆、ぬか漬けなど)をしっかり食べる。

③メディアなどの情報操作された報道に引っかからないようにする。

④マスク不要になった時の事を想定して、肌のお手入れをしっかりしておく。

日本人は他人軸主体で生きている人が多く、常に自分の評価を他人に求めていると、他人からの評価によって心がアップしたりダウンしたり、右往左往したりするようになり、高い自己肯定感や幸福感から遠ざかる結果につながります。

自分の評価を他人に求めない事がとても大切です！

決して偉そうな事は言えませんが、私もほんの数年前までとても自己肯定感が低くて、いつも他人と自分を比較しては惨めな思いを抱いて、悲劇の主人公になりきっていました。

でも、自己肯定感も自分軸も幸福感も、心がけ次第で充分高める事ができます！

それは私の実体験から断言できます！

▼よかったら是非ご覧ください！(^^)

【マヤ暦Akie】待ってました！コロナ変異株！って、喜んでる人がいます。そして、あと1回くらいは新しい変異株がでてきそうです。

昨日近所のディスカウントショップで、イタリア製の香水(オードパルファムで、¥550-)を買いました。

イメージとは異なる甘いフローラルの香りでしたが、お風呂上がりに使おうと思います。

さいたま市内の公園にて…。

それでは今日もハッピーなよい1日を♪

最後まで目を通していただき、ありがとうございます。🐈️

With love. 💕🌈💕

(^.^)(-.-)(__)