皆さん、こんばんは。

いつもご覧いただいて、ありがとうございます。

スピリチュアル好きの方ならご存じの方も多いと思いますが、明日3/21春分の日は宇宙元旦の日です。

とても強力な開運日でもあるそうです。

ユーチューバーとしても活躍している三凛さとしさんによれば、明日の開運アクションはキャンドル瞑想との事…。

火を灯したキャンドルの炎を、1分間静かに見つめるだけでOKです。

メリットとしては…

①睡眠の質向上

②メンタルヘルスの改善

③集中力アップ

④認知力アップ

⑤記憶力アップ

▲普段からキャンドルを灯していますが、改めてキャンドル瞑想をしてみました。やはり気持ちが落ち着きます。日常的に採り入れてみてもグッドです。画像のキャンドルはイタリアのベルガモで作られたもので、クランベリーの香りがするアロマキャンドルです。(^-^)

▲散歩途中に見かけた美しいエゾムラサキツツジ…。

▲桜の季節なので、家では桜湯を楽しんでいます。(^-^)

最後までご覧いただき、ありがとうございます。

引き続き、世界の平和を祈ります。☺️☺️☺️🌈🌈🌈💕💕💕

With love. ☺️🌈💕